ชุดที่ 1 หลักสูตรกลุ่มสาระสุขศึกษาและพลศึกษา และความรู้พื้นฐานวิชาชีพ

ชุดนี้ครอบคลุมหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขั้นพื้นฐาน พ.ศ. 2551 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ทั้งสาระ มาตรฐาน ตัวชี้วัด โครงสร้างเวลาเรียน และรหัสวิชา รวมถึงสมรรถนะสำคัญ คุณลักษณะอันพึงประสงค์ หลักสูตรฐานสมรรถนะที่กำลังนำร่อง ปรัชญาพลศึกษาและสุขภาพองค์รวม ความฉลาดรู้ทางกาย ประวัติโอลิมปิกและองค์กรกีฬา และข้อแนะนำกิจกรรมทางกายของ WHO 2020

ซีรีส์ตะลุยข้อสอบครูผู้ช่วย เอกพลศึกษาและสุขศึกษา 2569 • exammvp.com

5 สาระ 6 มาตรฐาน (หลักสูตรแกนกลางฯ 2551 ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2560)

• ตัวชี้วัด ชั้นปี ใช้กับ ป.1–ม.3 ส่วน ม.4–6 เป็นตัวชี้วัด ช่วงชั้น (เขียนรหัสแบบ ม.4–6/1)
• การปรับปรุง พ.ศ. 2560 แก้เฉพาะคณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ (เพิ่มเทคโนโลยี) และภูมิศาสตร์ ไม่ได้แก้มาตรฐาน/ตัวชี้วัดของกลุ่มสาระนี้
• ระบบร่างกายใน พ 1.1 ไล่ระดับ: อวัยวะภายนอก → อวัยวะภายใน → กล้ามเนื้อ กระดูก ข้อ → ย่อยอาหารและขับถ่าย → สืบพันธุ์ ไหลเวียนโลหิต หายใจ → ประสาทและต่อมไร้ท่อ

เวลาเรียน หน่วยกิต และรหัสวิชา

• 1 หน่วยกิต = 40 ชั่วโมงต่อภาคเรียน · รหัส 6 หลัก เช่น พ31201 = พ (กลุ่มสาระ) 3 (ม.ปลาย) 1 (ปีที่ 1 ของระดับ = ม.4) 2 (เพิ่มเติม; 1 = พื้นฐาน) 01 (ลำดับ)
• รายวิชาพื้นฐานใช้ ตัวชี้วัด · รายวิชาเพิ่มเติมใช้ ผลการเรียนรู้ ที่สถานศึกษากำหนด

สมรรถนะ คุณลักษณะ และกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน

• สมรรถนะสำคัญ 5: สื่อสาร · คิด · แก้ปัญหา · ใช้ทักษะชีวิต · ใช้เทคโนโลยี
• คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 8: รักชาติ ศาสน์ กษัตริย์ · ซื่อสัตย์สุจริต · มีวินัย · ใฝ่เรียนรู้ · อยู่อย่างพอเพียง · มุ่งมั่นในการทำงาน · รักความเป็นไทย · มีจิตสาธารณะ
• กิจกรรมพัฒนาผู้เรียน 3 ลักษณะ: แนะแนว · กิจกรรมนักเรียน (ลูกเสือ เนตรนารี ยุวกาชาด ผู้บำเพ็ญประโยชน์ รด. ชุมนุม/ชมรม) · เพื่อสังคมและสาธารณประโยชน์
• หลักสูตรฐานสมรรถนะ พ.ศ. 2568 ยังเป็นการ นำร่องแบบสมัครใจ (ปฐมวัยและ ป.1–3 ตั้งแต่ 2568, เพิ่ม ป.4–6 ในปีการศึกษา 2569) มัธยมศึกษายังใช้หลักสูตร 2551

ตัวเลขข้อแนะนำกิจกรรมทางกาย WHO 2020

กับดักที่ออกสอบบ่อย

• "น้ำใจนักกีฬา มารยาท สุนทรียภาพ" อยู่ใน พ 3.2 ไม่ใช่ พ 3.1 และ "สมรรถภาพ" อยู่ในชื่อสาระที่ 4 ไม่ใช่สาระที่ 3
• สุขภาพจิตและการจัดการความเครียดอยู่ใน พ 4.1 ส่วนเพศศึกษาและทักษะปฏิเสธการล่วงละเมิดทางเพศอยู่ใน พ 2.1
• ม.ปลาย 120 ชั่วโมงคือ รวม 3 ปี ไม่ใช่ปีละ 120 ชั่วโมง
• WHO 2020 ยกเลิก เงื่อนไขสะสมครั้งละ 10 นาที และเด็กใช้ค่า เฉลี่ย 60 นาทีต่อวัน ไม่ใช่ต้องครบทุกวัน
• การนอนหลับไม่นับเป็นพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพราะนิยามกำหนด "ขณะตื่น"
• คำขวัญโอลิมปิกปัจจุบันเพิ่มคำว่า Communiter (Together) ตั้งแต่ ค.ศ. 2021 และค่านิยมโอลิมปิก (เป็นเลิศ เคารพ มิตรภาพ) ต่างจากคำขวัญ
• IHF คือแฮนด์บอล (ฮอกกี้คือ FIH) และ ITTF คือเทเบิลเทนนิส (เทนนิสคือ ITF)
• ครม. เห็นชอบหลักการร่างกฎหมายแยก “กระทรวงกีฬา” เมื่อ ก.ค. 2569 แต่ร่างยังต้องผ่านรัฐสภา กรมพลศึกษาและ กกท. จึงยังสังกัดกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา